ノリブラ柔術
白帯nori horigooの奮闘記とその日常
2011年12月9日金曜日
ブラブラ基礎練習
名前はわからないのだが基礎練習。先々週の土曜日初めてコツをつかんだので覚え書き。やる事は壁を蹴って回転する事。ブレイクダンスのよに。背中の設置面を少なくするのは想像がついたので実践していたのだがそれでも一回転しない。。なぜだ?てポイントは4枚目の足を「壁につける」でした。足をカパーーーと開いて回転するのだがその勢いですぐ(すぐかな?)足の裏を壁につける!それで一回転が完成するのでした。
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